可以升血小板的食物!
一、花生黨參湯 花生紅衣6g,紅棗10枚,黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨參、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有養心健脾,益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
二、白茅根燉豬皮 白茅根30g,豬皮500g,冰糖適量。白茅根布包水煎,取汁,再以汁代水,煎煮去毛洗凈之豬皮,燉至湯汁稠粘時,入冰糖拌勻。此為1日量,分4~5次餐 食。該藥膳有清熱解毒、涼血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜屬熱毒郁營型者,皮膚出現紫斑,或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黃赤等癥。
三、羊脊骨湯 羊脊骨(連尾)1條,肉蓯蓉10g,菟絲子10g,蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干,搗末,用水適量,放 入羊脊與蓯蓉,同燉至熟透,調入菟絲子末及調味品。此為1日量,分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫 癜。
四、圓肉花生湯 龍眼肉12g,帶衣花生25g,大棗15g。大棗去核,與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量,分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
五、枸杞參棗雞蛋湯 枸杞子10g,紅棗10枚,黨參10g,雞蛋2個。把枸杞,紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯,雞蛋煮熟后去殼取蛋,再煮片刻,吃蛋飲湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補氣養血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。
六、雞血藤大棗湯 雞血藤20g,大棗15枚。以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣,吃棗飲湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有益氣攝血、補血的功效,適用于血小板減少性紫癜,反 復出血,兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩,面色蒼白,唇甲不華,神疲體倦,食欲不振,心悸,動則心跳氣短,震顫多汗等癥。
七、花生衣紅棗汁 花生米50g,紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時,取皮,紅棗洗凈后溫水泡漲,以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時,去花生米衣,加適當紅糖。此為1日 量,分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜,各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療后血象異常等。
八、紅棗羊骨粥 配方:紅棗15枚,羊骨500克,大米200克。
制做及服法:羊骨(以腿骨為佳)洗凈,敲成2段,加水用文火煮1小時,撈起骨,將骨髓剔于湯中,加入大米紅棗,煮成粥。每日分兩次服完。
功能及適應癥:益氣攝血,補髓生血。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。
九、鮮藕粥 配方:粳米30-50克,鮮藕50克,白糖適量。 制做及服法:先煮米做粥至半熟,加入洗凈的鮮藕片,煮至粥熟,加糖少許,可做早餐食之。
功能及適應癥:清熱涼血生津。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動血型有輔助。
十、阿膠糯米粥 配方:阿膠20-30克,糯米100克,紅糖15克 制做及服法:先將糯米淘洗凈,入鍋加清水煮沸,待粥熟時,放入搗碎的阿膠粒,邊煮邊攪均勻,加入紅糖食之,每食適量。
功能及適應證:滋陰補虛,養血止血。
十一、花生紅棗湯 配方:生花生米200克,紅棗20枚,冰糖適量 制做及服法:將生花生米和紅棗洗凈后,一起放入鍋內加清水煮至熟透,加入冰糖攪拌均勻,喝湯、嚼食紅棗和花生。
功能及適應證:溫補脾胃,養血益氣,對于各種類型的血小板減少有輔助作用。